Leadership de soi

Le leadership de soi est la base pour guider une équipe avec succès et réaliser des performances pérennes. Cette formation courte vise à équiper chacun·e avec des stratégies concrètes pour mieux gérer ses ressources personnelles et avoir ainsi plus d’impact auprès de son équipe. Apprendre à se connaître avant d'apprendre à gérer autrui.

informations sur la formation

Formation courte (FC)

durée

3 jours répartis sur 1 mois

prix

2 250 CHF

langue

Anglais, Français

emplacement

Présentiel

reconnu à l'international

formation orientée pratique

Présentation de la formation

Le contexte actuel, volatile, incertain, complexe et ambigu (on parle d'environnement "VUCA" ou "BANI" Brittle, Anxious, Non linear, Incomprehensible), souligne l'importance de cultiver les compétences humaines favorisant courage, persévérance, créativité et résilience. Savoir se gérer soi-même est un pré-requis pour gérer une équipe avec conscience et réaliser une ambition collective. Trois chapitres principaux seront couverts à travers une méthode pragmatique et pratique : Connaissance de soi, maîtrise de soi et enfin impact et résilience.

Cette formation courte proposera des pratiques simples pour gérer la pression du quotidien, rester positif, concentré, inspiré et inspirant afin d’enthousiasmer une équipe même dans des circonstances difficiles. L’approche combine apports théoriques, exercices pratiques et partages. Les participants repartiront avec de nombreux outils pratiques et sont invités à l’issue du cours à prendre un engagement concret. Ils auront également l’occasion de réaliser une évaluation de résilience en amont et en aval de la formation pour identifier leurs potentielles améliorations et leurs forces existantes.

Objectifs de la formation

Comprendre la physiologie humaine qui sous-tend les interactions entre le corps, les émotions, le mental et l’esprit.
Se connecter à soi pour prendre conscience de l'impact des comportements du leader sur les équipes et sur l'environnement.
Identifier des pratiques simples et des rythmes qui peuvent être intégrés de façon réaliste dans la routine d’un leader.

Public cible

Toute personne responsable d'un service ou d'une équipe qui souhaite développer ses compétences humaines et interpersonnelles.
Cadres ou futurs cadres souhaitant développer et réviser leurs comportements et pratiques en tant que leader.
Cadres et futurs cadres désireux·se·s de réaliser de hautes performances en étant attentifs à soi, aux autres et à la planète.

À propos de la formation

Notre formation courte en Leadership de soi a été conçue pour les professionnel·le·s, en tenant compte des défis actuels. Cette formation continue intègre une dimension participative. Les concepts fondamentaux seront préalablement présentés, puis complétés et illustrés par de nombreux exercices pratiques dérivés de cas réels .

Grâce à cette approche inclusive combinant application pratique et excellence académique, vous serez non seulement en mesure de pouvoir concrètement utiliser les concepts présentés durant notre formation tout en développant également des connaissances pérennes capables de vous permettre de décliner les dits concepts bien au-delà de votre environnement actuel .

nos intervenant·e·s

Delphine Caprez Intervenant·e

Anglais

Alexia Michiels Intervenant·e

Français

formation parente

Leadership

Management

4.3

Gestion d'équipe

15 jours répartis sur 5 mois

CAS

Anglais, Français

présentiel

Sessions de la formation

Vous trouverez ci-dessous l’ensemble de nos sessions ouvertes en Leadership de soi. Cliquez sur celle qui vous intéresse ou consultez le calendrier complet.

Septembre 2026

ouvert

dates complètes: 24, 25 et 26 septembre 2026
langue: Anglais
inscription: Avant le 31 juillet 2026

s'inscrire maintenant

Août 2026

complet

dates complètes: 27, 28 et 29 août 2026
langue: Français
inscription: Avant le 31 juillet 2026

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Questions fréquentes

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Comment mieux me gérer pour mieux gérer mon équipe ?

La formation part du principe que votre impact commence par vous. Vous travaillez la connaissance de soi et la maîtrise de vos réactions face à la pression. En comprenant mieux vos comportements, vous ajustez votre posture et influencez plus positivement votre équipe.

Comment rester performant·e dans un contexte stressant ?

Vous découvrez des pratiques simples pour gérer le stress et préserver votre énergie. La formation vous aide à installer des routines réalistes dans votre quotidien. Cette régularité renforce votre stabilité et votre capacité à décider avec lucidité.

Comment développer ma résilience personnelle ?

Une évaluation de résilience vous permet d’identifier vos forces et vos axes de progression. Vous travaillez ensuite des leviers concrets pour renforcer votre endurance émotionnelle et mentale. Cette progression soutient une performance plus durable.

Comment mieux comprendre l’impact de mes émotions au travail ?

Le module aborde les liens entre corps, émotions et comportements. Vous prenez conscience de la manière dont vos réactions influencent votre environnement. Cette lucidité facilite des interactions plus apaisées et plus constructives.

Est-ce utile même si j’ai déjà de l’expérience en management ?

Oui. La formation propose un temps de recul sur vos habitudes actuelles. Vous revisitez votre posture et identifiez des ajustements possibles. Cette réflexion renforce la maturité de votre leadership.

Comment garder une attitude positive face aux difficultés ?

Vous travaillez des techniques pour maintenir concentration et motivation. La formation vous aide à transformer les obstacles en occasions d’apprentissage. Cette posture soutient l’enthousiasme et la cohérence dans la durée.

Comment devenir plus inspirant·e sans forcer ?

En clarifiant vos valeurs et vos priorités, vous gagnez en authenticité. La cohérence entre vos paroles et vos actions renforce naturellement votre influence. L’inspiration vient alors d’une posture alignée et stable.

Comment appliquer rapidement ces outils dans mon quotidien ?

Les pratiques proposées sont simples et intégrables dès la fin du module. Vous pouvez ajuster votre organisation personnelle, votre gestion du stress ou votre manière de communiquer. Ces changements progressifs soutiennent un leadership plus conscient et durable.

Quelles sont les conditions générales applicables à cette formation ?

La formation en Leadership de soi est soumise aux conditions générales consultables ici

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Benjamin Flachs

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